Vítame vás na luzafacehava, kde sa zameriavame na fitness pre seniorov. Naše mírne rytmické triedy sú navrhnuté tak, aby zlepšovali mobilitu a celkovú pohodu. S naším jedinečným nástrojom Comfort Intensity Selector si môžete prispôsobiť intenzitu cvičenia podľa svojich potrieb. Pridajte sa k nám a objavte radosť z pohybu v priateľskej a podpornej atmosfére.
Sme oddaní zlepšovaniu kvality života seniorov prostredníctvom cvičenia a pohybu. Naše programy sú navrhnuté tak, aby poskytovali podporu a motiváciu v každom kroku.
Umožňuje prispôsobiť úroveň cvičenia vašim potrebám, zabezpečuje pohodlný a efektívny tréning.
Cvičenie v spoločnosti rovesníkov posilňuje motiváciu a vytvára príjemnú atmosféru plnú podpory.
Naši certifikovaní inštruktori zabezpečujú bezpečné a efektívne cvičenie prispôsobené seniorom.
Rôzne časové možnosti cvičení umožňujú prispôsobiť tréning vašemu denného rozvrhu a potrebám.
Dôvody, prečo si vybrať nás
Naše unikátne vlastnosti sú navrhnuté tak, aby spĺňali potreby seniorov a zlepšovali ich kvalitu života. Zameriavame sa na integrované cvičenia, ktoré podporujú mobilitu a flexibilitu.
Naša služba je vytvorená s dôrazom na seniorov, pričom sa zohľadňujú ich špecifické potreby. Ponúkame prispôsobené programy, ktoré zohľadňujú zručnosti a fyzické schopnosti účastníkov. Naši certifikovaní inštruktori zabezpečujú bezpečné a efektívne cvičenie pre každého. Náš Comfort Intensity Selector je revolučný nástroj, ktorý umožňuje účastníkom zvoliť si intenzitu svojho cvičenia.
Naša služba ponúka širokú škálu funkcií, ktoré zabezpečujú pohodlie a bezpečnosť seniorov počas cvičenia. Každý program je prispôsobený individuálnym potrebám účastníkov.
Naša ponuka zahŕňa rôzne typy cvičení, ktoré sú navrhnuté tak, aby boli zábavné a angažujúce. Dôraz kladieme na zlepšenie mobility, flexibility a celkového zdravia účastníkov. Každá trieda je vedená kvalifikovaným inštruktorom, ktorý sa stará o to, aby sa účastníci cítili vítaní a podporovaní. Naším cieľom je ponúknuť prostredie, kde sa seniori môžu cítiť bezpečne a motivovane.
Naša ponuka zahŕňa rôzne typy cvičení, ktoré sú navrhnuté tak, aby boli zábavné a angažujúce. Dôraz kladieme na zlepšenie mobility, flexibility a celkového zdravia. Naša filozofia sa zakladá na princípoch bezpečného a prispôsobeného cvičenia. S našimi programami sa seniori cítia podporovaní a motivovaní dosiahnuť svoje fitness ciele.
Naše služby pre seniorov
Naše služby sú zamerané na zlepšenie pohybových schopností seniorov prostredníctvom prispôsobených cvičení. S podporou odborníkov sa snažíme vytvárať podmienky na maximálny pokrok.
Naše prispôsobené programy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali každému seniorovi, bez ohľadu na jeho aktuálnu fyzickú kondíciu. Týmto spôsobom pomáhame budovať sebavedomie a zlepšovať celkovú kvalitu života.
prispôsobené pre seniorov, vhodné pre všetky úrovne, podpora odborníkov
Naše triedy sú navrhnuté tak, aby podporovali mobilitu a celkovú pohodu seniorov. S odbornými trénermi sa zameriavame na prispôsobené cvičenia pre každého účastníka.
osobný prístup, skupinové cvičenia, online podpora
Naše skupinové cvičenia ponúkajú príjemnú atmosféru, kde si seniori môžu užiť pohyb a sociálnu interakciu. Cvičenia sú prispôsobené tak, aby vyhovovali potrebám účastníkov.
podpora pri rehabilitácii, flexibilné prispôsobenie, odborné vedenie
Možnosti online tried pre seniorov, aby mohli cvičiť z pohodlia domova.
individuálny prístup, zábavné cvičenia, podpora skupinovej dynamiky
Tento balík ponúka prístup k rôznym skupinovým cvičeniam a online zdrojom, ktoré podporujú aktívny životný štýl. Umožňuje pravidelné hodnotenie pokroku účastníkov.
skupinové lekcie, prístup k online zdrojom, pravidelné hodnotenie pokroku
Skupinové cvičenia zamerané na zlepšenie pohybových zručností a socializáciu.
individuálne prispôsobenie, odborné poradenstvo, zábavné cvičenia
Cenovo dostupné možnosti pre seniorov
Naše cenové plány ponúkajú flexibilitu a prístupnosť pre všetkých seniorov. Vyberte si možnosť, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
Tento plán zahŕňa prispôsobené cvičenia a podporu odborníkov. Ideálny pre tých, ktorí sa chcú venovať cvičeniu samostatne.
Tento plán zahŕňa 8 tried mesačne a prístup k online zdrojom. Ideálny pre tých, ktorí preferujú cvičenie v skupine.
Tento balíček je určený pre skupiny a ponúka zľavy pri registrácii viacerých účastníkov.
Náš tím odborníkov pozostáva z certifikovaných trénerov, ktorí majú dlhoročné skúsenosti v oblasti fitness pre seniorov. Naším cieľom je poskytnúť najvyššiu úroveň podpory a odbornosti.
Vedúci programu fitness pre seniorov
Inštruktorka jemných rytmov
Fyzio-terapeut
Koordinátorka aktivít pre seniorov
Špecialista na fitnes technológie
Naši zákazníci oceňujú prístupnosť a prispôsobenie našich programov. Zdieľame ich skúsenosti a úspechy, aby sme ukázali, ako môže cvičenie zlepšiť kvalitu života. Každý príbeh je pre nás dôležitý a motivuje nás pokračovať v našej práci. Sme hrdí na to, že sme súčasťou ich cesty k zdravšiemu životu.
Cvičenie s touto spoločnosťou mi veľmi pomohlo. Moja mobilita sa výrazne zlepšila a cítim sa oveľa energickejšie. Inštruktori sú veľmi podporujúci a prispôsobujú cvičenia mojim potrebám. Odporúčam ich každému, kto hľadá fitness program pre seniorov.
Cvičenie s luzafacehava mi pomohlo zlepšiť moju flexibilitu a už sa cítim oveľa lepšie. Odborníci sú veľmi nápomocní!
Ráda sa zúčastňujem na týchto hodinách! Cvičenia sú prispôsobené a tréneri sú veľmi podporujúci.
Triedy sú skvelé a veľmi prispôsobené. S Comfort Intensity Selector si môžem nastaviť intenzitu, čo mi dáva pocit kontroly. Už po niekoľkých týždňoch som si všimol zlepšenie v svojej rovnováhe. Som vďačný za tieto programy.
Najlepšie cvičenie pre seniory, aké som zažil! Intenzita bola presne podľa mňa, a odborníci mi vždy pomohli.
Tieto prípadové štúdie ukazujú, ako naše programy prispievajú k zlepšeniu mobility a celkového zdravia seniorov.
Po 10 týždňoch účasti na našich triedach 70% seniorov zaznamenalo výrazné zlepšenie v ich schopnosti pohybovať sa a vykonávať každodenné činnosti.
Vďaka prispôsobenému prístupu 80% účastníkov uviedlo zníženie únavy a stresu, čo potvrdzuje našu metodológiu prispôsobených programov.
Po 6 mesiacoch cvičenia sa 65% účastníkov cítilo menej unavených a stresovaných, čo prispelo k ich celkovému blahu.
Náš proces zahŕňa niekoľko krokov, ktoré zabezpečujú, že každý účastník dostane prispôsobené a efektívne cvičenie.
Účastníci sa môžu registrovať online alebo osobne. Po registrácii ich kontaktujeme na overenie údajov a prispôsobenie programu ich potrebám.
Po registrácii vykonáme hodnotenie, ktoré nám umožňuje zistiť individuálne schopnosti a potreby účastníkov. Toto hodnotenie je kľúčom k prispôsobeniu cvičenia.
Účastníci si vyberajú svoju úroveň intenzity pomocou Comfort Intensity Selector, čo im umožňuje cvičiť v pohodlnom a bezpečnom tempe. Týmto spôsobom sa každé cvičenie prispôsobí ich schopnostiam.
Účastníci sú pravidelne hodnotení, aby sa sledoval pokrok a v prípade potreby prispôsobili program.
Získavame spätnú väzbu od účastníkov, aby sme neustále zlepšovali naše programy a zabezpečili vysokú kvalitu služieb.
Pozrite sa na naše dôležité míľniky od vzniku až po súčasnosť.
V roku 2015 sme založili našu spoločnosť a začali poskytovať prvé programy zamerané na fitness pre seniorov.
V roku 2017 sme spustili naše prvé programy zamerané na fitness pre seniorov. Tieto programy sa rýchlo stali populárnymi a zaznamenali sme vysokú účasť.
V roku 2019 sme rozšírili naše programy a začali ponúkať aj online triedy, čo umožnilo prístup k širšiemu publiku.
V roku 2020 sme otvorili druhú pobočku, čím sme zvýšili kapacitu našich programov o 50%.
V roku 2023 sme dosiahli 1 000 registrovaných účastníkov, pričom sme rozšírili našu ponuku o nové programy zamerané na zlepšenie mobility.
Hľadáme vášnivých profesionálov, ktorí chcú prispieť k wellness seniorov. Pracujte v dynamickom prostredí s možnosťou rastu.
Zodpovednosť za vedenie cvičení a poskytovanie podpory pre seniorov. Požadujeme certifikáciu v oblasti fitness a skúsenosti s prácou so staršími dospelými.
Zodpovednosť za organizovanie a správu cvičebných programov pre seniorov. Hľadáme niekoho s organizačnými schopnosťami a skúsenosťami v oblasti zdravotnej starostlivosti.
Zodpovednosť za administratívne úlohy a asistenciu pri triedach. Ideálne pre jednotlivcov so zručnosťami v administratíve a priateľským prístupom.
Hľadáme vášnivých a kvalifikovaných inštruktorov, ktorí majú skúsenosti s prácou so seniormi. U nás budete mať príležitosť rozvíjať svoje schopnosti a podporovať komunitu.
Naša platforma ponúka jedinečné prístupy k cvičeniu pre seniorov, ktoré sú navrhnuté tak, aby zlepšili ich pohyblivosť a celkovú pohodu. S naším systémom môžu účastníci cvičiť v pohodlí a bezpečí svojej domácnosti.
Našou misiou je podporovať seniorov v ich ceste k aktívnemu životnému štýlu. Veríme, že prístupné a prispôsobené cvičenia môžu výrazne zlepšiť ich fyzickú pohodu a duševné zdravie. Naše programy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali rôznym potrebám a schopnostiam. Sme odhodlaní vytvárať prostredie, kde sa každý klient cíti vítaný a podporovaný.
Naša služba ponúka množstvo cvičených programov, ktoré sú prispôsobené potrebám seniorov. S dôrazom na bezpečnosť a pohodlie, pomáhame klientom dosiahnuť ich fitness ciele.
Naša vízia spočíva v tom, aby sme boli lídrom v oblasti fitness pre seniorov na Slovensku. Snažíme sa zlepšiť kvalitu života starších dospelých prostredníctvom prispôsobených cvičení a podpory. Naším cieľom je vytvoriť komunitu, kde si seniori môžu vychutnávať aktivity, ktoré podporujú ich zdravie a mobilitu. Veríme, že každý má právo na aktívny a zdravý život.
Základné zásady našich programov zahŕňajú bezpečnosť, prispôsobenie a podporu. Zohľadňujeme individuálne potreby našich klientov a poskytujeme cvičenia, ktoré sú prispôsobené ich schopnostiam. Všetky triedy sú vedené odborníkmi, ktorí rozumejú špecifickým potrebám seniorov. Cieľom je zabezpečiť, aby sa všetci účastníci cítili pohodlne a motivovane.
Zameriavame sa na zlepšenie fyzickej aktivity seniorov prostredníctvom prispôsobených programov. Naše metódy sú založené na odborných štúdiách, ktoré potvrdzujú ich efektívnosť.
Veríme, že pravidelný pohyb je kľúčom k zdraviu seniorov. Naša filozofia zahŕňa holistický prístup, ktorý zohľadňuje fyzické, emocionálne a sociálne aspekty zdravia.
Neváhajte nás kontaktovať pre viac informácií o našich programoch a cenových plánoch. Sme tu, aby sme vám pomohli nájsť najlepšie cvičenie pre vašu pohodu.
+421 919 269-5419
talent@luzafacehava.sbs
Spectra Tower Business Center, Karadžičova Street 16, Floor 10, Office 3, Bratislava, 821 08, Slovakia
Cvičenie pre seniorov prináša množstvo výhod, vrátane zlepšenia mobility, zvýšenia sily a zníženia rizika pádov. Pravidelná fyzická aktivita tiež podporuje duševné zdravie a znižuje stres. Väčšina seniorov zaznamenáva zlepšenie svojho celkového zdravia už po niekoľkých týždňoch cvičenia.
Comfort Intensity Selector umožňuje účastníkom prispôsobiť intenzitu cvičenia podľa svojich potrieb. Tento nástroj pomáha zabezpečiť, že každý účastník sa bude cítiť pohodlne a bezpečne pri cvičení.
Naše triedy obvykle trvajú 60 minút a konajú sa dvakrát týždenne. Týmto spôsobom sa účastníci môžu efektívne zapájať do cvičenia bez nadmerného zaťaženia.
Comfort Intensity Selector umožňuje účastníkom prispôsobiť si intenzitu cvičenia podľa svojich potrieb a pocitu pohody. Pred začiatkom každej triedy účastníci zvolia úroveň, ktorá im vyhovuje, čo zaručuje, že sa cítia komfortne a bezpečne počas cvičenia.
Cena našich programov sa pohybuje od 20 EUR za jednu triedu, s možnosťou zľavy pri zakúpení balíka. Pre presnú cenovú ponuku, prosím, navštívte našu kontaktnú stránku.
Naše cenové plány začínajú od 20 EUR za individuálny plán, ktorý zahŕňa prispôsobené cvičenia a podporu odborníkov. Môžete si vybrať aj mesačný plán s 8 triedami za 150 EUR, ktorý je ideálny pre skupinové cvičenie.
Triedy sa konajú v pondelok, stredu a piatok od 9:00 do 10:00. Tento harmonogram umožňuje seniorom zapojiť sa do pravidelného cvičenia a udržiavať aktívny životný štýl.
Naše cvičebné triedy vedú certifikovaní inštruktori so skúsenosťami v oblasti fitness pre seniorov. Naši odborníci sú vyškolení na prispôsobenie cvičení podľa individuálnych potrieb účastníkov, čím zabezpečujú bezpečné a efektívne prostredie.
Áno, ponúkame aj online triedy, ktoré umožňujú seniorom cvičiť z pohodlia svojho domova. Tieto triedy sú prispôsobené tak, aby udržali interakciu a motiváciu.
Prihlásiť sa môžete jednoducho prostredníctvom našej webovej stránky. Vyplňte prihlášku online a my vás budeme kontaktovať s ďalšími informáciami o triedach a platbách.
